L'after Care

Partager un moment intime est parfois éprouvant émotionnellement et/ou physiquement. C'est pourquoi il est important de prendre un temps pour redescendre après être monté.es au 7ème ciel. ✨

Le concept d'after care🫶

À la base, le concept d'after care est apparu pour faire suite à une séance BDSM. C'est un moment qui permet de revenir doucement à soi après une séance potentiellement intense, voire douloureuse (dans un cadre consenti, évidemment). Ce temps de douceur permet aux partenaires de prendre soin l'un.e de l'autre et de communiquer sur ce qui vient de se produire dans leur intimité.

Exemples d'after care🌺

L'after care ne se limite pas aux pratiques BDSM et trouve aussi ses avantages après toute autre pratique seksuelle. Voici quelques exemples d'activités à faire à deux (ou plus) pour apaiser les corps et les esprits. Namaste.

• Prendre une douche ou un bain ensemble
• Allumer des bougies pour créer une ambiance cocoon et reposante
• Se faire des papouilles, câlins, bisous
• Débriefer sur ce qu'on a aimé ou pas
• Se complimenter
• Se préparer un snack
• Boire une bonne boisson chaude/froide
• Se faire une session Netflix sous la couette
• Ne rien faire, mais ensemble :)

Bienfaits de l'after care 💖

• Faire durer le plaisir d'un moment intime et privilégié entre les partenaires
• Fait redescendre le rythme en douceur après un moment intense physiquement et/ou émotionnellement
• Participe à la construction d'une relation saine autour du sexe
• Créé un espace safe pour s'exprimer librement sur ses préférences, limites, etc.
• Renforce les liens entre les partenaires

Ca donne envie de partager un bon bain suivi d'un sandwich au Kiri sous la couette, non ? 🙂