Ahhh, le plan à 3... perché au sommet des fantasmes des français et françaises. Pourquoi cette pratique fait tant fantasmer et comment s'y prendre pour réussir sa relation à 3 ? On fait le tour aujourd'hui !

Pourquoi le plan à 3 fait autant fantasmer ?

Parce que cette pratique secoue les codes du couple et des relations traditionnelles. Que vous soyez en couple avec une troisième roue dans vos ébats ou célibataire jonglant avec deux partenaires, le plan à 3, c'est un peu comme avoir le beurre, l'argent du beurre et... vous connaissez la suite :). Avoir deux personnes dédiées à notre plaisir et vice versa, ça intrigue, ça donne envie et ça excite !

Comment trouver des partenaires pour un plan à 3 ?

La grande question à 1000 dollars 😉 Une fois décidé.e.s à tenter l'aventure à trois, la partie qui peut sembler être la plus casse-tête est celle de la recherche des partenaires. Que vous soyez célibataire ou en couple, plusieurs options s'offrent à vous.

• Téléchargez une app de rencontre spécialisée comme Feeld ou Joyce . L'avantage ? Vous êtes sûr.e.s de matcher avec des personnes aussi intéressées par le plan à 3 que vous.
• Faites un tour dans une soirée libertine. Mais qu’est-ce que donc ? Une soirée libertine est une soirée organisée dans le but de faire des rencontres et d’explorer des pratiques sexuelles dites “non conventionnelles”. Le spot idéal pour dénicher des partenaires enthousiastes pour un plan à 3.
• Sondez votre entourage surtout vos anciens crushs, qui pourraient être partants pour un joyeux ménage à trois. Pas question de sonder l'ex avec qui la rupture a été aussi compliquée qu'un Rubik's Cube. Demandez à un plan câlin que vous connaissez ouvert.e si ça le.la tente, vous aurez plus de chance de recevoir une réponse positive.

Une fois le, la ou les partenaires trouvés, on fait quoi ? Organisez un café pour voir si le courant passe bien. Une fois cette étape validée, fixez un rendez-vous pour vivre votre fantasme commun.

6 conseils pour réussir son plan à 3

Communiquez ouvertement

La clé d'un plan à trois réussi est une communication ouverte et honnête entre tous les participants. Discutez de vos attentes, de vos limites et de vos désirs avant de commencer. Assurez-vous que chacun se sente à l'aise pour exprimer ses préférences et ses limites. Par ailleurs, si vous êtes en couple et participez à un plan à 3 avec votre partenaire, assurez-vous que vous êtes tous les deux 100% partant.es et qu’aucun partenaire ne le fait “pour faire plaisir à l’autre”. Cela pourrait être dévastateur pour votre duo.

Contraception et protection

Avant de vivre votre fantasme, assurez-vous que tout le monde est à jour côté dépistages. Demandez à voir les résultats ou proposez d'y aller ensemble. Aussi, côté contraception, assurez-vous que tout est ok de ce côté également et qu'il n'y a pas de risque de grossesse non désirée.

Établissez des règles claires

Définissez les règles du jeu avant de commencer. Pratiques autorisées, limites physiques et émotionnelles, confidentialité, tout doit être clair comme de l'eau de roche.

Respectez les limites de chacun.e

Si quelqu'un dit "stop", c'est stop ! Respectez les limites établies par chaque participant. Le respect mutuel, c'est la base pour garder une ambiance positive.

Check-in régulier

Prenez des pauses pour vérifier comment tout le monde se sent. Une petite pause communication pendant l'action peut éviter des quiproquos et s'assurer que tout le monde est bien à l'aise.

Équilibrez l'attention

Faites en sorte que tout le monde se sente valorisé et impliqué. Pas de favoritisme, on est là pour prendre et donner du plaisir à 3. Un équilibre dans l'attention et les interactions, c'est la clé.

Confiance et consentement

La confiance et le consentement sont rois. Assurez-vous que tout le monde se sent en sécurité et d'accord avec ce qui se passe. La confiance mutuelle, c'est le ciment de votre expérience à trois.

Amusez-vous !

Ne vous mettez pas la pression ! Comme pour le sexe en solo ou en duo, il peut y avoir des flop. Dans ces cas là il vaut mieux en rire et passer à autre chose.

Voilà, vous savez tout sur le plan à 3 ! Alors, qui tentera l’expérience ?